[VIP第1年] 指数:3
初学轮滑者一定要有耐心，苏州白色平花鞋在哪儿买，滑行前不做准备活动，不戴护具，滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。初学者可以通过控轮练习来慢慢的掌握平衡，控轮练习的目的就是尽快的熟悉脚下的鞋和轮子，找到轮上的感觉，找到平衡。标准速滑基础姿势简称“静蹲姿势”，苏州白色平花鞋在哪儿买。姿势要领：两脚平行且两脚尖向前，两脚打开约一拳宽；膝盖弯曲下蹲，大腿与小腿角度约110°-120°，小腿与地面角度约60°-70°，膝盖之间的距离与脚保持同宽；弯腰俯身抬头向前，脊椎自然弯曲不僵直，苏州白色平花鞋在哪儿买，保持背与地面平行，头抬起目视前方7-10米处地面；双臂自然背后。轮滑时，保护好身体的关节部位，避免擦伤或骨折。苏州白色平花鞋在哪儿买
一般选择轮滑鞋主要考虑的是架子、轴承和轮子的指标情况，休闲鞋建议架子选用铝合金一体式的，这样稳定性好，不容易变形。轮子直径80mm左右，硬度78—80A，轴承不低于ABEC-5。推荐鞋型———米高XP-5，参考价位：500元左右。平地花式———灵活性好平地花式是穿着轮滑鞋在平地上做出各种迂回穿行的花式动作，听上去好像很无趣，其实真正看到只能用一个词形容了：眼花缭乱。让你想象不出方寸之间会有如此多的动作和变化招式，所以灵活性是其主选。轮滑运动如今分休闲、平地花式、FSK（自由滑）、轮滑球、极限轮滑和速度轮滑等几种，其中**种为常见和普及。高级旱冰鞋配件轮滑鞋怎么选：看轴承，轴承是轮滑转动的主要载体。
从价格上选择，个人认为家长买轮滑鞋首先350以下的轮滑鞋不考虑。由于我本人即开实体店也开网店，了解我们轮滑行业的各大品牌价位价格，好一点适合长期穿着玩的鞋子不会低于这个价格的，有的家长会觉得贵，但是和孩子的健康比起来这又算什么，因为劣质的轮滑鞋对孩子的伤害实在是太大了。轮滑鞋由上鞋，刀架，轮子，轴承等几方面组成的。上鞋包括鞋面和内胆，鞋面分为塑料和网面的。这两个额区别就是塑料的内胆可以抽出来清洗，而网面的大多鞋头部分内胆和鞋面是一体的。这里我们着重说一下内胆的重要性，一定要选择厚一点的内胆的轮滑鞋，这样穿起来才会舒服。许多厂家生产的轮滑鞋选择使用记忆内胆，这种内胆具有较强的保护性和包裹性，随着时间的推移和孩子的脚完全吻合，给孩子较舒适的保护，而且能够长期的保持。
竞速轮滑鞋：为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮(无卡壶)，鞋身采用全皮。好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。技巧轮滑鞋：技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。刀架中部有卡槽，方便卡杆。不要到有沙石的路面滑行，一旦有细小沙粒进入轴承和内部比较快会将滚珠破坏掉，导致轴承无法正常使用。
轮滑鞋商品，该如何选购呢？购买轮滑鞋类商品应尽量选择正规渠道，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类的轮滑鞋，应避免购买。儿童轮滑鞋都是可调的，为的是儿童在不同的发育阶段，一双鞋可以满足长时间使用。购买时要根据自己的实际需求进行选择，并咨询专业销售人员。如果轮滑鞋带有制动器，则应有防拆卸装置。儿童用轮滑鞋制动器必不可少，制动器应牢固，用力扭动时不易变形。紧束装置（如鞋带、搭扣）强度好，试穿紧束后不易滑扣或脱落。质量好的轮滑鞋海绵内衬套包厚实，轮子转动灵活，无卡滞现象。家长在选择轮滑鞋的时候要特别注意轮子，轮滑轮滑，轮子是十分重要的。苏州新型旱冰鞋报价
轮滑鞋使用注意事项：练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。苏州白色平花鞋在哪儿买
轮滑鞋整体上一分钱一分货，不要购置300元以下的鞋，此类鞋常导致初学者丧失对轮滑的兴趣，甚至导致受伤；技术熟练后这双鞋又留着没用，不用可惜。一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是劣质塑料做的，既不安全又不好滑，而且轮滑鞋脚型设计并不是针对儿童而设计，内套既薄质量又差，容易引起儿童细嫩的双脚受伤。较好也不要在网上买鞋，你比较可能在漫长的等待之后，拿到一双并不那么适合的鞋。因为每个人的脚的确不一样，要穿了才知道。苏州白色平花鞋在哪儿买
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