[VIP第1年] 指数:3
速度轮滑技术与速度滑冰技术互相渗透交融。轮滑初学者一般好选购一双“硬壳”的轮滑鞋，因为这样的鞋体不易伤到脚踝，但这样鞋体灵活性比较差，不适合玩“花样”。初学者选择轮滑鞋不要片面追求好的，一要根据自己的经济承受力，二要根据所参与的轮滑运动的类型选择轮滑鞋，速度轮滑、花样轮滑、轮滑球和极限轮滑对鞋的要求各不相同，第三要确认所选轮滑鞋的质量是否过关，郑州滑轮运动鞋，这是保障安全的前提。对于初学者，郑州滑轮运动鞋，大小合适的轮滑鞋是至关重要的，否则，轻则影响技术动作的正确掌握，郑州滑轮运动鞋，重则引发伤害事故。轮滑鞋轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。郑州滑轮运动鞋
初学轮滑者一定要有耐心，滑行前不做准备活动，不戴护具，滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势，滑行时腰、膝、踝关节保持自然弯曲，降低身体重心，身体失去平衡时要向下蹲。平衡是掌握轮滑的基础，掌握平衡是非常重要的。初学者可以通过控轮练习来慢慢的掌握平衡，控轮练习的目的就是尽快的熟悉脚下的鞋和轮子，找到轮上的感觉，找到平衡。标准速滑基础姿势简称“静蹲姿势”。姿势要领：两脚平行且两脚尖向前，两脚打开约一拳宽；膝盖弯曲下蹲，大腿与小腿角度约110°-120°，小腿与地面角度约60°-70°，膝盖之间的距离与脚保持同宽；弯腰俯身抬头向前，脊椎自然弯曲不僵直，保持背与地面平行，头抬起目视前方7-10米处地面；双臂自然背后。南昌白色速滑鞋价格速滑鞋鞋面大部为皮面，按皮鞋保养方法经常擦拭或用皮革油保养。
好的竞速轮滑鞋多没有刹车头，有些像水冰鞋的冰刀。其特点是重心较低，以便滑行中求稳，其竞速轮侧摩擦力较大，以便加速。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。技巧轮滑鞋：技巧轮滑鞋也叫做极限轮滑鞋:多采用系带加扣式，这样在做特技时不容易因鞋扣松开而发生危险。底座也比休闲轮滑鞋低，以保持较低的重心，鞋壳比较坚硬，能提供安全防护，防止剧烈冲击。一般前后轮距离比较近，以减弱抓地力，因为太强的抓地力反而会使某些特技动作完成困难。刀架中部有卡槽，方便卡杆。
轮滑鞋的结构外壳、内胆、刀架、轮子、轴承、芭扣等部件组成，还有蘑菇钉、穿钉等小零件。轮滑鞋穿法：1.鞋的芭扣、魔术贴（鞋带）打开，将鞋舌拉出；脚踝的开口尽量撑大。2.穿鞋的过程中，脚后跟要紧贴鞋子后侧，脚伸进去之后要活动几下，感受鞋的大小和舒适感，及时调整。3.穿好后，将鞋舌塞回鞋身中，贴合孩子的脚背；系好鞋带，固定魔术贴、芭扣等闭合系统。穿轮滑鞋时一定要系紧鞋带，扣紧芭扣，不让脚在鞋内晃动。如果鞋太松，脚在鞋内晃动，练习时鞋身容易向一边倒，磨伤脚踝。因此，一定要把鞋带系好，芭扣扣紧。是一种利用特别的轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，也是一种生活休闲的玩意儿。
轮滑球鞋：鞋壳多为硬壳，刀架直接卯于鞋壳的底座上，轮子同样不是一样大小，而是后两个轮子大，前两个轮子小，方便突然加速。保养技巧：1经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。2、经常更换左右两边的轮子，可令直排溜冰鞋的轮子更加耐用。3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延伸轮子和轴承的应用寿命。4、不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。5、如果轴承用久了，在滑行时不顺畅或有"沙沙"声响时，可将轴承取下来，放在"去渍油"里浸泡半小时左右，将轴承内的杂质清洗掉，再喷上机油或轴承专属油。这样可以延伸轴承的应用寿命。6、产品不应用时，应当珍藏在干燥和没有阳光直射的处所。这样对防止配件生锈和产品老化有必定作用。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。南京轮滑鞋批发
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关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的，轮滑鞋如果轴承中含有沙子等，势必影响轮滑效果。轮滑爱好者必须会的，对与轮滑鞋的轴承，找2个空的矿泉水瓶子，个人感觉脉动的更好(结实)，然后清理干净了，只要里边没有水就可以了，然后把拆好的轮滑鞋轴承装进一个瓶子里，再倒进柴油，比轴承高出2厘米就可以了，不是汽油昂，也不是机油，因为柴油挥发的慢，不至于导致轮滑鞋轴承太干，泡个一两天，然后盖上盖子，开始摇晃瓶子，尽量让轮滑鞋轴承在里边发出极大的撞击，为了使灰尘和原润滑脂脱落，摇完后把瓶口稍微一堵，然后把柴油倒入另一个空瓶，这样可以循环使用，把轮滑鞋轴承倒出，这里不用擦干，转几圈，然后就可以上润滑脂了，润滑脂不要抹的太多，每一面上个三分之一或一半就可以了，记得不要上满，盖上盖子，转几圈就OK了!郑州滑轮运动鞋
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